我的成长足迹

一个下蹲,一个军姿

港口镇19岁小伙勤学苦练只为圆参军梦

练习下蹲

征兵趣事军姿蹲和犯人监狱蹲有什么区别

新密市人武部李广喜副部长与应征青年一起做下蹲测试

想当兵的体检下蹲不全赶紧这样补救

第三个:下蹲不全不合格

军旅生涯第三天

整齐划一的下蹲姿势,是教官悉心教导的结果,是我们努力训练的结果

新疆报考军校考生军检全面展开

吹响集结号!防疫征兵两不误

【健康养生】每天坚持30秒,修身健骨百病走,恢复健康!

下蹲隐蔽

锻炼下蹲的最佳时间(下蹲的正确动作)(2)

军检下蹲不全,怎么拉伸跟腱!

新技能get兵哥哥教你解锁单腿深蹲

兵哥哥给你支招

为什么有伤疤和纹身的人不能当兵?有这样的危险,说了你可能不信

案例分享病情的好转让他对人生充满自信

新兵复检啥样子现场图片来了

新战友参军一定要学会这个动作

教官队列表演动作系列之二:下蹲教官队列表演动作系列之三:敬礼教官

役前训练

军检下蹲不全,怎么拉伸跟腱!

标准动作是指在全脚掌着地的情况下,下蹲到最低处,大小腿折叠,臀部

检查

无法展开长跑等大运动量体能训练,开展俯卧撑,下蹲起立等辅助训练时

征兵体检中罗圈腿,o型腿or下蹲不全怎么判定

军检细严暖