平躺在床上,两手握空拳,来回敲打带脉(即身体两侧腰边的赘肉),由轻到

自我按揉腹部穴位(带脉穴):患者可以平躺在硬一点的床上甚至地上,腰部

带脉,女人健康的安全带!

玲珑灸带脉堵塞腹部肥胖如何敲带脉才能起到减肥效果

瘦腹部常用小妙招——敲带脉

带脉,捏一捏去游泳圈

敲带脉减肥多久见效 敲带脉减肥的正确方法

敲带脉可以减肥还可以解除便秘

抓带脉定位: 以肚脐为水平线,绕腰腹一圈

带脉穴的准确位置图

抓带脉:简单易学的养生减肥方法

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腹部肥胖找带脉穴

【图】带脉减肥手法图 敲敲带脉助你减肥

最简单的就是用推敲的办法来按摩带脉

动作5:提捏带脉

每次围着带脉穴敲50圈,重点是两边的带脉穴敲100下,一次保持10分钟

敲打带脉减肥 敲打带脉减肥法

带脉有减肥通便的功能,经常敲打带脉,不仅可以减掉腰部的赘肉,还能

带脉穴

带脉的准确位置图 带脉的作用与功效

带脉减肥的手法

敲打带脉的最佳时间 敲带脉多久能把肚子减下来

带脉穴

每日一穴

抓带脉,帮你重塑完美体型

敲带脉正确方法(敲带脉的作用)

定期疏通带脉调理妇科远离肥胖

带脉这个部位是身体微循环最薄弱的地方,一旦它循行的力量不够强,就不

【图】爆料敲打带脉可以减肥吗 盘点健身运动技巧