野苋菜头祛湿汤

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野苋菜在乡下路边,田野都处可见,夏天有不少人们喜欢用它来煲汤降暑

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【上汤苋菜】类菜谱的做法大全(1)

一人食上汤苋菜汤鲜味美一盆不够吃75

它既是菜又是药,在农村没人买,在城里很受欢迎,用它煮汤好处多

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苋菜铁质是菠菜的两倍红苋青苋马屎苋营养美味功效各有所长

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