投篮手部细节教学

【教学】三分投篮这么投才省力,而且准!

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库里投篮教学(12)转腕技术,顺其自然转腕发力,直线命中!

库日天教你投篮,信萌库,射的准!射的准!射的准!

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迈克尔乔丹标准投篮姿势图解

科比投篮图片图文讲解乔丹和科比的投篮动作

迅速纠正投篮手型

篮球投篮的硬手手型讲解

nba球员投篮之后的压腕动作,谁的手型最好看?你选择一下

标准投篮姿势教程正式篇

科比投篮图片图文讲解乔丹和科比的投篮动作

其它 研讨技术动作 规避运动损伤 写美篇投篮姿势要领: 双脚原地开立

软手与硬手投篮与直线发力投篮的图解

投篮技术:图文讲解乔丹和科比的投篮动作

影响投篮稳定性,出手瞬间或出手前左手应离开球,推荐使用萌库牌反压腕

投篮技术:图文讲解乔丹和科比的投篮动作

上篮的方式,是借助了一定的惯性的,右手手腕的拨球和发力是很微小的

投篮前一定要屈膝,放低重心,投篮时,下肢发力起跳,顶肘,压腕,出手

怎么很好的投篮?

不会压腕的篮球手的动态

怎么练压腕投篮?

投篮最容易忽视的细节如何正确的压腕

直上直下 图三:预备投篮时提前微微压腕 图四:投篮出手时,手肘与肩部

1,动作:投篮有所谓标准的投篮姿势,但更多讲究的是要自己投得舒服,而

而要想增加球的回旋和投篮射程,您就需要很好的手腕和手指力量,这时您

常见的几种投篮压腕手型图解

活动 科学投篮手型:one motion手型背后的逻辑

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