柔韧1坐位体前屈

坐位体前屈也要练习下,不然腿脚僵硬,疫情结束开学后,够不到脚尖了

我在家里练习坐位体前屈

坐位体前屈是我的强项,也要好好练习

第三个动作:坐位体前屈,这个主要考察的是我们的柔韧度

柔韧性练习—坐位体前屈

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每日必做的坐位体前屈

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只要一有业余时间我就会在家做坐位体前屈

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十二月份体育家庭作业～坐位体前屈一年三班

完成这个坐位体前屈的动作

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云健身室内锻炼指南之坐位体前屈篇

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坐位体前屈也是我们课内考核项目,得加强练习

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这是爸爸和我在做坐位体前屈只要多多练习就能越来越厉害哦!

坐位体前屈可以改善关节周围组织的功能以及肌肉,韧带,肌腱的伸展性

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