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一字大长腿,你值得拥有

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时尚摄影:一字马高抬腿,功夫不好不要试

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河边晨练一字马,现在的小姐姐太有才了!

单脚一字马的难度最大,你说对吗

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31岁金晨轻松上演一字马,一个上抬腿动作尽显舞蹈功底

大家锻炼的方法还真是脑洞大开,跟着音乐高抬腿,劈叉,坐位体前屈

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据说后抬腿的一字马难度更高是这样吗

女神舞蹈功力了得,一字马高抬腿的各种随之,女神

单脚向后一字马,小姐姐精彩绝活有看点

在世界各地都留下了她的高抬腿,大劈叉

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户外绝活一字马,高难度表演精彩有看点,值得给姑娘个赞!

因为是学过舞蹈的,劈叉和高抬腿之类的动作对她来说只是小儿科,这都

避免在练习劈叉时出现抽筋等等,可以进行高抬腿跑步蹲马步等热身运动

仙气一字马让你闪耀盛夏

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金晨苦练舞蹈练出一字马如今高抬腿倒水解锁新技能

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