95每日一穴:「阴陵泉穴」 祛湿要穴 小满节气后,雨水增加,气温升高

今日穴位分享—阴陵泉

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每天睡前轻轻按压阴陵泉穴,位于胫骨内侧髁后下方45度凹陷处,也就是

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艾灸学习网讯:阴陵泉穴位图 艾灸取穴方法 主治病症 应用经验

按摩方法:拇指指端放于阴陵泉穴处,先顺时针方向按揉2分钟,再点按半

阴陵泉穴疼痛的原因

元和堂丨居家祛邪一拍一饮摆脱身乏体困元气慢慢去亮相上海必看

每日一穴阴陵泉穴

膻中,外关,阴陵泉,太冲这些穴位在哪里?

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毒排干净多活20年,如何排?

3个步骤自查体内是否有湿气

至膝关节下可触及向内上方弯曲之处,该弯曲旁凹陷处即为阴陵泉

三阴交穴方法二:选穴命门,三焦俞,肾俞或关元,箕门

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阴陵泉穴(图片提供/亚东医院)

平时,大家可点揉从三阴交到阴陵泉这一段经络,每天10~20次

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一天记一个穴位—阴陵泉 阴陵泉,属足太阴脾经,合穴祛湿要穴

阴陵泉穴位于小腿内侧,在胫骨内侧髁下方凹陷处

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给腿部减负的消肿穴——阴陵泉穴