舌抵上腭

这个部位并不暴露,却性感到极致

太极拳舌抵上腭的正确要求练对了还可以美容养颜

* 舌顶上腭

舌抵上腭的三种方式

打坐,为什么要舌抵上腭?

舌抵上腭

为什么练拳时要舌抵上腭神奇效果一起来看看

舌抵上腭隐藏着生命疗愈的秘密

舌抵上腭的秘密

张至顺道长所说的修炼舌不抵上颚才是真的修炼方法么?

什么是正确舌位:舌尖位于上切牙(就是门牙)后方,舌背紧贴上腭黏膜

杨定一博士

舌头抵住上颚

练陈式太极拳舌抵上颚是抵上颚哪地方?

这个方法可以促进口水的分泌,增加口腔的湿润度,并且可以充分刺激到舌

舌面

舌抵上腭小动作大作用

一直就看到这种文章说舌抵上腭有神奇功效,但是全是文字,理解复杂这把

试试呼吸的时候把舌头顶在上颚(我去找找图)这样后槽牙是放松的状态

腭垂 腭舌弓 腭扁桃体 腭咽弓 2

舌抵上腭

你天然就会舌顶上腭吗?

01:45 前后鼻音其实很简单 主要区别方式是 注意舌!头!

请姐妹们务必坚持舌根顶上颚更新各种方法以及姐妹的反馈图耶

打坐修炼时为何要舌顶上腭

为什么

舌头全贴紧上颚④抿一下就好了③深色的口红画在上下嘴唇靠里面的位置

* 舌顶上腭

练拳时舌抵上腭这个小动作原来还有这么神奇的效果