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作为野菜,这马刺蓟是一道养生菜,有健脾开胃,解毒凉血的功效,如今很多

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把它淘洗干净,沥干水分之后可以拿来做蒸菜吃,或是用水焯过之后做凉拌

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她介绍说是刺菜,今天顺路采了一些,百度了一下叫蓟草……问了我

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