强调了骨内侧肌斜纤维的后拉力中的各块肌肉构成部分的力线

快速伸缩复合训练,跳跃与冲刺跑组合训练,提升肌肉爆发力

肌肉健美训练图解

肌拉力线—骨骼肌功能解剖学的分析法

肌拉力线—骨骼肌功能解剖学的分析法

后面复习了肌肉动作,臀大肌和股四头肌,臀中肌,臀小肌,股二头肌,半膜

力线的确定方法为:一般从肌肉的动点中心到定点中心作一直线来表示(如

收藏肌拉力线骨骼肌功能解剖学的分析法

肌拉力线—骨骼肌功能解剖学的分析法

肌拉力线—骨骼肌功能解剖学的分析法

力量与肌肉训练图解【阅读下载权限798荣耀居民】

肌拉力线—骨骼肌功能解剖学的分析法

肌拉力线—骨骼肌功能解剖学的分析法

臂力器和拉力器那一个锻炼二头肌好?

图:膝关节与周边肌肉示意图膝盖是我们身体上最容易老化的部位之一

(1)在图中画出重物对手的压力(2)画出肌肉对前臂的拉力方向(3)画出

和内收肌群,可以看出外侧头和内侧头的力线相反的,要知道一块肌肉能够

从肌肉的动点中心到定点中心作一直线,此线即表示该肌的拉力线

肌肉最大收缩时产生的力量范围较大:23~145 psi (16~100 n/cm2)部分

人体最常见的变异:25%的人手臂里都少了一块肌肉

【值得收藏】肌拉力线—骨骼肌功能解剖学的分析法

肘

训练好大腿肌肉力量;三训练好核心力量

肌拉力线—骨骼肌功能解剖学的分析法

【值得收藏】肌拉力线—骨骼肌功能解剖学的分析法

腰方肌与整体力线的关系

肌肉

肌拉力线—骨骼肌功能解剖学的分析法

你了解肌肉力量吗?

最全的肌肉起,止点 图解,赶紧收藏备用