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脚后跟与小腿连接处,有一根硬筋,用大拇指内侧骨节揉这根筋,可以补益

3,脚后跟大筋把脚后跟大筋用手按揉下,遇到比较痛的点,仔细用手按揉

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脚后跟疼?看看这些方法缓解疼痛!

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还是没来,肚子有点坠,最近正好在贴足贴,就想到了贴脚后跟的穴位,然后

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脚踝脚跟脚底疼痛的消除法是以运动疲劳与伤害所造成的

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