又有清肺胃肠热的功效;红萝卜润燥,健胃助消化;甜玉米润肺通肠;竹芋薯

竹芋猪骨汤(超清甜的一款汤)主材:猪颈骨 竹芋 红萝卜 马蹄辅料:新会

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材料:红萝卜,玉米,淮山,板栗,竹芋,无花果,猪展肉一小块做法超级简单

晚餐开动喽

竹芋胡萝卜猪骨汤

原创胡萝卜1根,加竹芋,搭配它一起煲汤,养血健骨,简单做法

竹芋胡萝卜排骨汤

原创胡萝卜1根,加竹芋,搭配它一起煲汤,养血健骨,简单做法

脊骨红萝卜竹芋汤

开火煮沸1～2分钟,捞出沥水2,胡萝卜,玉米切块,竹芋去皮切段,洗净备用

原料:猪骨,粉葛,竹芋,胡萝卜,姜,盐

羊肚菌,鱼翅骨,元贝,怀山,胡萝卜,玉米,猪骨,红枣雪梨沙参百合瘦肉汤

备材料:肉骨出血水,鲫鱼用油,姜片煎过,红萝卜,玉米切大块竹芋茅根汤

红萝卜荸荠脊骨汤

周末午餐,30分钟上桌,家人夸我做得又快又好

青红萝卜汤