上世纪90年代,中央5套的王牌节目《健美五分钟》,我爸爸最喜欢看的

马华92版五分钟健美操

五分钟健美跑跳第一节(高清修复尝试)

【五分钟健美】马华健美操 高清修复 童年回忆 (7)

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后来健美操这项运动好像也失去了往日魔力,即便有新的女领操员出现

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【五分钟健美】修复马华机械训练4

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《【五分钟健美】马华有氧健身操vcd 高清修复 (11)》

中国首期ifbb职业国际健美大师班即将开班

我国选手赢得2015奥林匹亚古典健美冠军!

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终结53年奥赛0记录!中国选手吴龙登上国际最高水平健体赛事!

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搭配上动感的disco音乐,健美操得以在全球流行

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做刘畊宏女孩运动的五分钟并不快乐,快乐的是穿的很健美拍照的两小时

后来健美操这项运动好像也失去了往日魔力,即便有新的女领操员出现

杭州校长带领全校跳甩肉健美操

在即便过了很多年,也许很多90后还能回忆起来这位穿着高开叉健美服,口

从网瘾少年变身健美达人连人民日报都为他点赞

然后便出现了健美操教材,而领军人物正是大家熟悉的马华老师

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凭借爱健身这一点,她在健美上获得了成功,她的方法究竟是什么

马华老师的健身五分钟,就是80后的快乐五分钟,坚持下来才是勇士

通过摆拍和修图来塑造形象的人,才会过分关注自己的性感度和健美度

世界冠军孙杨示也在家玩起了跨界,示范居家锻炼动作,五分钟就大汗淋漓