左虚步

虚步示范

虚步下截

武术基本步型:虚步

虚步亮掌

五步拳

虚步

杭州市少先队员居家运动指南

5,腰部向左微转,右脚向前点地,形成虚步,右手握拳顶于腰间,右肘关节向

陈氏太极拳实用拳法之步形虚步

陈氏太极拳实用拳法之步形虚步

虚步推掌

虚步亮掌

虚步

武术基本功基本步型四,虚步

向前伸出,形成托掌之势,右手回到腰间,掌心向上7,右脚脚尖点地变虚步

十六,虚步亮掌

健身气功基本步型

今日中国

一,图 4

虚步,左手牵伸是持盾,后手持刀,非常明显武术套路中兵器意识明显我们

比如当弓步转换为虚步时,抬起脚尖,是在腰的旋转下完成的动作

(10)虚步挑掌:左脚屈膝前弓,右脚向前形成虚步,同时左手向后成勾手

虚步挑掌,收势1左脚屈膝前弓,右脚蹬地向前上步,成右虚步

虚步啄手

长奉中的步型主要有弓步,马步,虚步,分步,散步等几种

虚步点剑

马振邦武学集

弓步,是武术五大基本步型(五大步型:弓步,马步,仆步,虚步,歇步)之一