145斤到100斤需要多少天day4

day4下145啦

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3早餐:蛋羹 1丢丢鸡胸肉 1根火腿肠午餐:1碗槐花汤(无照片,太好喝了)

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62早上空腹7372021又开始减肥的我,今年8月底一定要瘦到110斤!2021

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8斤今日体重:1454斤今早差值: 0

因为健身加成,还算是有成效目标145斤,加油

12 (姨妈第二天)初始体重145,今日体重141

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3,有点不科学啊,我总觉得体重秤坏了

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从145→100用多久‖快乐!

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一上秤发现自己145斤了,真难过7115我要开始减肥了友友们92我想

目标体重:110斤初始体重:174斤今日体重:144斤昨日体重:145斤累计共减

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去了停了一个月,想了想我这么容易胖代谢又那么差还是要努力减到145斤

145斤减肥第67天

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