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跪下腰(舞蹈考级二级训练)

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跪撑腰: 宝贝们跪下,双腿分开,双手扶住臀部,肚子往前顶(要坚持

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舞蹈基本功练习《跪立下腰》

跪撑腰,主要练习一下腰部的柔韧性

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国米难挡巴萨技战术之优势!

宝贝们,在老师的监督下 学会了跪地撑腰

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