横叉勾脚

横叉的完美演示!学舞蹈的都是实打实的真功夫!

练习加砖头横叉打垮,真棒感谢大家支持我!

横叉

横叉的完美演示!学舞蹈的都是实打实的真功夫!

6) 写美篇 热身小舞蹈 横叉竖叉练习 勾绷脚练习 重点

正部位伸平坐(勾绷脚都可以)后背直,脖子长膝盖窝用力贴地面,横叉快速

横叉的完美演示!学舞蹈的都是实打实的真功夫!

其它 2020年6月10日星星幼儿园舞蹈特长班 课程分享 写美篇横叉练习

6) 写美篇 热身小舞蹈 横叉竖叉练习 勾绷脚练习 重点

横叉练习

横叉的完美演示!学舞蹈的都是实打实的真功夫!

每一个专业术语,每一个字,怎样崩脚,又怎样勾脚,横叉手放在哪里?

2勾脚

横叉的完美演示!学舞蹈的都是实打实的真功夫!

本以为自己的横叉已经很好了,但是勾脚横叉让我体会到了另一种痛

横叉绷脚

横叉的完美演示!学舞蹈的都是实打实的真功夫!

勾脚旁开腿训练(横叉)

宝贝们的横叉宝贝们的竖叉把上抱后腿如果想您的孩子与众不同,想您的

其它 2020年6月10日星星幼儿园舞蹈特长班 课程分享 写美篇横叉练习

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(一)基本功:站姿 坐姿 勾绷脚(半脚掌)趴横叉 躺地踢前腿 躺地踢旁腿

小朋友的横叉都有很大的进步呢加油

横叉练习啰

精彩小律动 宝贝们都有进步啦,越来越多的小朋友可以完成趴横叉的练

绷脚横叉

1个勾脚动作,每次5分钟,下肢血液循环,血管通畅,防血栓!

转胯(横叉与竖叉之间的转换) 要求:双腿伸直,绷脚,快

横叉