从心理学角度看,「压抑」的情绪本质上是什么?
又到凌晨了,一点睡意都没有,复杂的心情压的喘不过气,夜晚不止
隐形抑郁症和你想的不一样,有这6个信号,就得小心了
为什么越是压抑痛苦的情绪,越难过?
在你身体状态不好的时候,可以试着暂停训练,好好的休息一下
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