每天敲大腿内侧,坚持两周,除了能减肥,还有这些好事发生!

每天敲大腿内侧,坚持两周有奇迹

拍打大腿内侧好处多

每天睡前敲大腿内侧,坚持一段时间,这些好事会主动前来拜访!

每天敲大腿内侧, 一个月后除了美容养颜, 好处多多!

睡前拍打大腿内侧

肝经指的是人的大腿内侧,在睡觉之前可以将大腿弯曲,然后每个腿可以各

经常敲大腿内侧,坚持一段时间,除了减肥,还有这3个好处

敲打大腿内侧最方便的方法就是从腹部由上而下地进行推拿,帮助体内

每天「敲」大腿内侧,坚持两周,会有奇迹出现!

睡不着,容易醒,每天拍打大腿内侧

肝经通畅身体健康,每天敲打大腿内侧10分钟,滋养肝脏

何人应该拍打腿内侧?

无论男女,经常敲一敲大腿的内侧,坚持一段时间,这些好处看得见

被踢打的大腿内侧伤痕

动作一:大腿内侧按摩 动作要点:握住大腿内侧,施力平均按压,按压一

经常敲大腿内侧,坚持一段时间,除了减肥,还有这3个好处

敲打大腿内部肝经部位,肝经拍打两大手法

每天坚持练一练,轻轻松松拥有小细腿

用于保健时,只敲打摆布大腿即可,适合治疗抑郁,肥胖,更年期综合征

在拍打肝经的同时也要顺带上胆经,这两条经也非常好找,一个在大腿外侧

拍打大腿根,一些功效惊人!

别dian,你的腿会越来越细同为梨形姐妹,你的腿是不是也一

晚睡前,敲肝经肝经,与胆经相反,在大腿内侧

多拍大腿内侧好处多多

这个动作就是敲打大腿内侧,空闲可以花几分钟敲打敲打,坚持下去,会有

其实,拍打大腿内侧可是一种超棒的养生方法哦!

拍打大腿根,功效惊人!

倪海厦老师讲过:拍打大腿内侧,养肝,护肝,改善睡眠

稍微往外侧打开左腿,屈膝踮起左脚,两手打开,从大腿内侧包围下侧肌肉