终于破了瓶颈期

生活随记

今日体重 75 10公斤 初始体重 77 3公斤昨日体重 74

运动打卡

减脂第十一天体重754kg

目标75公斤

2017

减脂第十天体重751kg

215斤我成功了初始75kg今日6425kg

7月的目标是75公斤 今日体重打卡

好好吃饭健康减肥day08今日体重754kg

减脂第16天体重758kg

今日体重 75

今日体重 75 6初始体重 90

5公斤

生活随记–75公斤重急需减肥

早上体重 37

今天早上体重75 2公斤

减脂第七天体重752kg

身高 168体重 75kg已减重 0饮食见图运动 10000步➕便便 无奶量 没

28原始体重 97 85 公斤昨天早上 75 5公斤昨天晚上 75

今天体重稍微波动了一下

5公斤

好久没有≤75kg了放纵一顿diy碳水 🫧8月坚持排毒💦第4天💪

75kg 体重不是问题

早上体重 38

27原始体重 97 85 公斤昨天早上 75 95公斤昨天晚上 76

瘦到75kg第61天

终于下了75kg

今日体重74 4图二是昨天的午饭没有运动