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冥想终极指南

道教修行人

佛教手印

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藏传佛教的手印

功效 更好的帮助我们修定悟静

在冥想打坐时

小六壬掌诀的断辞共有六种格局

很多人打坐时手会掐诀

打坐不仅有助于疏通腿部经脉

道教修炼静坐之时的掐诀

使用最多的道家手势

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道家术法手势你知多少?来练一练

九字真言[话题]  

《六字大明咒修法仪规》 一

结跏趺坐到底怎么坐?我竟然在一个县级博物馆搞懂了

安六壬诀曰 寅上起大安

佛教莲花印手势

现在人们打坐

掐诀结印

《宸汐缘》 细节 太极阴阳八卦连环诀与吉凶礼

掐诀之法基于天人相感的学说

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佛像的各种手势

《练气基础篇》

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打坐的正确姿势