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6个动作 全方位开肩开胸腔➕改善圆肩驼背
一个动作开肩展臂放松肩颈
这组超简单的开肩动作
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凤凰抬头这个动作开肩开背
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但是错误的开肩动作不仅无法放松肩膀
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