中国舞基本功训练之地面压后腿

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压后胯来一组💪🏻

地面压后胯

大家都觉得水泥地面太普通

艾莎同学小课堂 舞蹈动作之地面压小胯的训练方法

这是芭蕾舞压大胯训练网友隔着屏幕看都疼

我们的舞蹈老师对我们进行压胯动作

《地面压后胯》 往后下胸腰 后胯跟贴地板 膝盖和脚背对天花板 手指尖

压胯大型惨叫现场压胯新花样

舞蹈房拍下这一幕老师给小姑娘做踩胯练这一幕我都不忍心看

地面打胯 舞蹈基本功训练

压后腿 在压后腿的基础上

压胯练习～ 宝贝们都很勇敢的一直忍着没有哭

压胯练习

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踩大胯 努力的宝贝

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育宝舞蹈班坚持每天一练

压小胯对于小家伙们来说比较简单

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这些小姐姐都在练习压胯

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