五禽戏详细图解熊式

五禽戏

把熊经鸟伸运动发展为虎,鹿,熊,猿,鸟五禽戏,又称五禽

一分钟教你五禽戏之熊戏,快来试试吧!

五禽戏是在对传统五禽戏进行挖掘整理的基础上编创的,顺序为虎,鹿,熊

「五禽戏」虎戏主肝,鹿戏主肾,熊戏主脾,猿戏主心,鸟戏主肺

图解:华佗的五禽戏养生法

五禽戏

「五禽戏」虎戏主肝,鹿戏主肾,熊戏主脾,猿戏主心,鸟戏主肺

五禽戏之熊戏(熊运动作解析)

最全《五禽戏》图解

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这么好的运动,后悔没让孩子早点练这个

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你了解五禽戏吗3

图解五禽戏

非遗:健身功法五禽戏,第三式——熊戏之熊晃!(第三式下)

五禽戏图解虎鹿鸟

「五禽戏」虎戏主肝,鹿戏主肾,熊戏主脾,猿戏主心,鸟戏主肺

五禽戏详细图解猿式

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五禽戏大五禽动作要领

疫情期间儿童不出门玩耍很无聊试试这套五禽戏

非常简单,不需要很大场地的活动也很适合老年人,比如说八段锦,五禽戏