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tcl·2024惠州马拉松官方配速员招募公告

最近阿荣成功完成了2023吉林市马拉松的全程配速员(兔子)任务,配速

一文读懂如何寻找合适自己的马拉松配速

官兔招募丨2024株洲马拉松配速员招募火热开启

招募组别:本次赛事仅招募半程马拉松医师跑者,设置5个配速段:招募人数

兔子就是马拉松定速员,又叫配速员(pacer),1999年首创于巴黎马拉松

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两次,训练量为周总跑量的8%~10%,另外虽然表中有330以下的间歇配速

招募数量招募配速员马拉松配速员 (pacer):俗称兔子,控制速度节奏

马拉松配速参考表(上)实现自己的马拉松目标,我们要用什么配速

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79只兔子领跑!2023济南(泉城)马拉松官方配速员公布