踩胯
中国舞基本功踩胯
00:18这就是舞蹈生的踩胯训练吗?整个人都踩上去,我都不忍心看下去!
00:22少儿舞蹈基本功:踩胯 打胯(坐)练习,加油!
会痛,但是老师不数数就会感觉更痛 舞蹈生的日常练功 舞蹈基本功训练
舞蹈房拍下这一幕老师给小姑娘做踩胯练习这一幕我都不忍心看
基本功:踩胯练习
兰花指 踩胯 221023
被踩胯的人没有哭,踩的人倒是哭起来了,原因竟然是累了?
基本功练习之踩胯
今天是我们第一次学踩胯好开心
舞蹈训练课上教练帮助学生踩胯小姑娘疼的大声哭让人受不了
就是每天晚上耗软开度时,一厘米一厘米的进步;坚持就是老师撕腰踩胯时
第一次踩胯,小朋友们都很坚强
舞蹈生踩胯是怎样的一种体验
舞四级第四节课简报 一字马 加强练习的人一字马 两个人一组 踩胯30秒
小伙伴合作踩胯
舞蹈基本功
两两组合踩胯
优美 却不知道她们练习甩腰的时候 脸是怎样充血 不知道她们在踩胯
踩胯是练习软度过程中必不可少的环节
舞蹈日常踩胯原声视频第4秒有彩蛋09
舞蹈课 踩胯 小悦~220904
战疫课堂空中课堂之六十三少儿舞蹈之胯关节练习
舞蹈基本功地面踩胯练习
舞蹈生的踩胯,越软垫的高度越高
舞蹈软度踩胯,到这样的程度一定是吃了苦过来的
少儿舞蹈课 软开度 互助踩胯 231006 糖糖
踩胯
踩胯,很痛,果然是台上三分钟,台下十年功