你压旁腿对了吗 基本功每日分享《把杆压旁腿》 正确示范如图和以下

少儿中国舞基本功图解18地面压旁腿

压旁腿

压旁腿

基本功:胯,我们班大部分宝贝现在已经有意识

舞蹈基础图

王欣晨(把杆压旁腿) 进步很大,动作的标准性和规范完成的很好,要继续

压旁腿

压旁腿

软开度训练(压旁腿练习)

少儿舞蹈基本功压旁腿

中国舞基本功课堂 压腿

11民族舞四级课堂内容 写美篇民族舞五级课堂内容: (一)基本功部分

旁压腿

压旁腿

旁压腿

基本功部分动作分解

18民族舞四级课堂内容 写美篇民族舞四级课堂内容: (一)基本功部分

压旁腿

每天坚持20个 两组 2,背肌:20个为一组,两组 3,摇摇船:10个 基本功

基本功

压旁腿

基本功— 旁压腿

手压前腿 推手压前腿 动作要求: 展胸腰,尽量后背伸长,从胯根往前压腿

基本功练习:旁压腿

旁压腿

压旁腿

【舞蹈小课堂】地面压旁腿

少儿舞蹈基本功:旁压腿的示范与分解练习!

压旁腿