睡一觉醒来

睡不着根本睡不着 一点睡意都没有 众人皆睡

不是不想睡

①难入睡 躺在床上辗转反侧

翻来覆去

晚上休息不好

以前睡不着

半夜醒来就睡不着了

半夜醒来后

人有没有起夜有没有做梦有没有深度睡眠自己昨晚睡得好不好第二天醒来

睡眠不足?宝藏神器让你重获睡眠

睡不着一3

为什么呀[捂脸][捂脸]一个晚上到天亮睡不着[爱心][爱心]

好不容易睡着了

谁能懂睡到凌晨三四点突然间醒了

这种情况不是偶尔一次

早醒睡不着

早醒是中老年人常见的失眠症状

br 失 眠 br 凌晨四点醒来后睡不着

中医上认为

经常失眠

半夜被叫醒闪再也睡不着

如果平时早醒次数过多或影响到睡眠质量

一

这个点醒了

如果总在凌晨3

晚上不同时间醒来是咋回事 失眠 半夜醒

研究表明

经常失眠睡不好?试试用中医的方式来改善

长期半夜醒来睡不着 似睡非睡也是失眠症