玉米排骨汤像我这样炖,搭配一些海带结和胡萝卜,营养丰富又好喝

胡萝卜海带炖肉

春季心脏的养生菜海带胡萝卜红肉

胡萝卜海带排骨汤,鲜美又补钙,老少皆宜

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小贴士:1,土豆和胡萝卜不宜切的太后太大,不然不容易熟我们是最快提高

海带结烧肉

补充维生素a,强筋健骨,提高免疫力生病少

【美味食刻】紫东街幼儿园第一周儿童食谱分享(3月1日—3月5日)

原材料:炸豆腐200克,水发海带结100克,胡萝卜200克,豌豆50克,美极鲜

胡萝卜海带烧肉大锅

营养,鲜香的海带扣炖胡萝卜土豆,好吃没够

猪肉(肥瘦) 350克,土豆 2个,海带 100克,柿子椒 1块,胡萝卜 1块,葱 1

不油不腻的海带红烧肉

晚餐:米饭 番茄炒鸡蛋 枸杞干贝冬瓜汤午餐:米饭 胡萝卜烧肉 家常豆腐

海带结烧肉

海带玉米胡萝卜排骨汤蟹味菇炒豆泡耗油菜心

「美食菜谱」海带红烧肉:海的味道,肉知道,鲜香软糯,回味无穷

海带东坡肉

其它 【郑美娟】联想三标餐厅2019年8月12日午餐 写美篇 海带红烧肉

不油不腻的海带红烧肉

海带结烧肉

黄瓜鸡蛋汤 午点:南瓜绿豆汤,开心果,奉节脐橙 晚餐:米饭,海带红烧肉

一道滋补的家常菜,做法没难度,味道也很不错

海带不仅有助于清除体内的积热,还有辅助降低血压,降低血液黏稠度的

相比传统的核桃,海带的营养价

步骤10然后将排骨倒入砂锅中,放入海带结,盐,姜片,胡萝卜,葱段,再倒入

海带结烧肉

海带红烧肉

【海带结烧肉】