冈下肌小圆肌功能解剖与激痛点引传痛!冈下肌: 附着于肩胛骨冈

每天学习一个肌肉——小圆肌 部位:在冈下肌下方 起点:肩胛骨外侧缘

肩胛下肌肩胛下肌 subscapularis muscl

如果这些肌肉功能失调,肩胛骨的内侧缘就会因为缺少牵拉力而翘起来

斜方肌

临床必备:高清超全肌肉解剖图谱!

知识角肩胛骨的肌肉与运动

肩部压痛点检查

肩颈问题老不好,让肩胛骨活动起来

数一数

数一数

奚梦瑶走高定后背松垮皮肤像70岁,肩胛骨更让人孩怕!

附着在肩胛骨上的肌肉非常多,详细划分可达17处,它们与手臂

在肩胛骨内侧缘区域的疼痛位置有两块肌肉附着,分别是肩胛提肌和菱形

肩膀肩胛骨痛怎样可以缓解(肩胛骨咔咔响经常疼痛)

肩胛骨周围区域疼痛,是怎么回事?该如何应对呢?

肩胛骨缝老是酸痛,该如何处理?

斜方肌练得好,说明你真正入行了

肩部肌肉

肩胛带的肌肉(部分)

起点:肩胛骨冈下窝 止点:肱骨大结节中部 功能:可外旋,内收肩关节

肩胛骨内侧缘痛到无法翻身?1文了解菱形肌损伤处理!

肩胛骨缝疼痛的元凶,也是被害者的菱形肌!大小菱形肌 如果雄壮

引起肩胛骨周围肌肉力量不均衡

在肩胛骨周围有四块小肌肉,它们共同组成了「肩袖肌群」,如下图:肩袖

肩膀肩胛骨痛怎样可以缓解(肩胛骨咔咔响经常疼痛)

肩胛骨内侧疼的调理

肩袖肌群主要是四块肌肉:冈上肌,冈下肌,小圆肌和肩胛下肌

翼状肩,肩峰撞击?你不该忽视的肩胛骨稳定肌——下斜方肌

数一数