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清炒小白菜是一道简单易做的素菜,只需要小白菜,蒜,盐和食用油即可
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锅中烧水,大火把水烧开以后,加入植物油和食盐,然后倒入上海青焯水10
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做蒜蓉上海青,学会下锅炒两遍,翠绿鲜嫩不出水,营养不流失
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青菜怎么炒翠绿不出水?牢记这4点,青菜好看又好吃
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个人评价蒜蓉上海青是很家常的菜肴,这个视频里的方法简单方便快捷还
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蒜蓉上海青的做法
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零技巧的蒜蓉耗油汁上海青,懒人也能秀厨艺
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本日奧克蘭自製晚餐:蒜薹腐竹炒肉片 蒜蓉上海青 牛腩蘿蔔湯
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午餐:孜然鸡肉丁 肉片炖黄豆芽 蒜蓉上海青 香葱卷,黑白米饭 玉米面粥
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