可用拇指与食指分别点压在脚后跟两侧的穴位 昆仑穴与仆参穴

足底按摩

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🎈首先

刮按脚后跟 足部护理 纯手法

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3个动作缓解脚跟痛 长时间走路

足跟疼怎么办?想要缓解其实没那么难

脚后跟痛用穴

怎么按摩脚简单的捏脚的手法图解

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脚后跟疼 照海穴 穴位按摩 足跟痛

两分钟学会足底按摩手法

6招搞定磨脚问题

图5

少走路

轻松学足疗

许多女性想要了解脚后跟疼痛的原因究竟有哪些?

1分钟学会

9个方法照着做 1

疼痛小知识 懂得足跟痛

2

大家都怎么治好的足底筋膜炎?

它是由跟腱部位发生无菌性炎症引起的

脚后跟疼怎么办 脚后跟疼痛

一只脚后跟疼怎么回事?

揉按脚后跟

祝您好睡眠 第一个穴位是百敲穴

按摩4个易孕穴