根据各营养素在饮食中的占比,计算各类食物交换份:表4备注:食物交换份

三大营养素,缺一不可

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三大营养素摄入比例

三大营养素比例

三大产能营养素供能比

膳食指南推荐的三大营养素供能比例为:碳水50%

三大营养的比例

我们人体必需的三大营养素就是碳水化合物,蛋白质和脂肪

三大营养素摄入比例分析

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再加上碳水化合物是人体获取能量的主要来源之一,营养专家推荐的每日

16615usda饮食 ①三大营养素比例 脂肪30%;碳水化合物50%;蛋白质

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人体所需的七大营养素 人体所必需的七大营养: 蛋白质,脂类,糖类

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认识三大营养素一碳水蛋白质脂肪

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