石海军帮战友拉伸韧带 陈业发摄

韧带拉伸教学

新战士在战友帮助下压腿拉韧带

新兵拉练初体验 淬火成钢别样红

体能训练结束后

对了

部队最痛苦的一件事我想到的竟然是拉筋

军事训练伤

一决高下

新训进行时

中国军队十大酷刑排行榜

战友拉杠你能做几个?

战友千里野营拉练你参加过吗

中国军人退伍前一身腱子肉

拉练

围观 一起为战友加油

刘翔史冬鹏莘庄训练 肌肉拉伸训练

兵哥示范

新兵拉练

连日来

西藏总队副司令员雷敏

每一次突破极限的拉伸

4个三等功提干 这兵哥够硬

新训进行时

军人忍受痛苦的能力有多强?这一幕太震撼

拉韧带需要这个眼神

兵哥哥带你感受拉韧带的酸爽

手臂训练热身运动下面

虽然这位演员精神抖擞

中国军人的腰和膝盖