别急,可能是梨状肌在捣鬼!

解剖笔记分享

解剖篇·股四头肌

股直肌正确的拉伸方法 股直肌近端附着点:髂前下棘

一,髂腰肌损伤的病因与症状

脊柱的守卫者:竖脊肌

髋关节肌肉神经肌肉支配总结

髂腰肌

解剖髂腰肌引起骨盆前倾60的重要肌肉

瑜伽之髂腰肌与骨盆前倾的关系

腹股沟区位于髂前上棘水平线与腹直肌外缘和腹股沟韧带之间

对于久坐的人来说,如果是骨盆前倾位的坐姿,会导致髂腰肌僵硬缩短无力

腹内斜肌向内,上方牵拉髂前上棘其它内斜肌纤维和腹横肌纤维,则直接

肌肉日记之髂肌

远离腰痛髂腰肌

竖脊肌(erector spinae),也称骶棘肌(sacrospinalis),是背肌中最大

在腰背筋膜,最长肌和髂肋肌之间;有第四腰动,静脉后支;布有第三腰神经

肌肉成分:前缘的阔筋膜张肌,后缘的臀大肌上部纤维及附着于其下面髂胫

缝匠肌起点:髂前上棘止点:经鹅足状韧带止于胫骨体内侧

学习正骨肌肉解剖必知

肌肉有:髂肋肌,腹外斜肌,腹内斜肌,最长肌,腰方肌,腰大肌,横突间肌,棘

股四头肌(解剖—拉伸) 起点:股直肌起自髂前下棘,股中肌起自股骨体

学普拉提要懂的肌肉部位

股四头肌(解剖—拉伸) 起点:股直肌起自髂前下棘,股中肌起自股骨体

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这条不被重视的肌肉竟影响你的骨盆歪斜

第四讲必备肌肉解剖学习解剖必备知识欢迎转发分享每日跟新

每日10公里,女生跑步一月后,医生的话让她愣住了

骨盆前倾提示多裂肌和腰方肌短缩,而髂腰肌和腹直肌可能被延长,同时也

是人体最长的肌肉,呈现薄而窄的带状解剖:近端髂前上棘