运动解剖之斜方肌 斜方肌 躯干肌

肩胛提肌

今天带大家来认识斜方肌

肩胛提肌

斜方肌 斜方肌 肩胛提肌 菱形肌 肱三头肌

包括斜方肌

认识了解斜方肌 斜方肌 斜方肌对于轴向骨运动和肩胛骨运动都很重要

br 肩带指的是肩胛骨和锁骨的结合

上斜方肌是人体肩部和颈部区域重要的肌肉之一

三角肌

肩胛提肌

每日一肌

首先需要解决肩胛骨 灵活 8 个方向的灵活\\n\\n肩胛骨前伸 前锯肌

肌肉日记之斜方肌

解剖斜方肌

学习肩胛提肌和菱形肌 肩胛提肌部位 在胸锁乳突肌和斜方肌深面起点

大漏特漏

每日坚持学肌肉功能解剖

肩颈痛的人多是斜方肌出了问题 斜方肌

健身图文来了 导致上斜方肌紧张缩短

斜方肌疼痛大揭秘 办公室族

肩胛提肌

前锯肌 而在做手臂降落或向后背手时就是下回旋

处理这四块肌肉决不能忘

当你向前探头盯着屏幕的时候

图源网络

接下来

肩胛提肌是位于颈部侧面的一块肌肉

但这种脖子痛的原因

而且作用很多