肌肉酸痛与运动时肌肉收缩的类型有关
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瓮长水主任 肌肉是人体最大的调节器官
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运动后隔几天才开始酸痛
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而散步时
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就每天做这 16个动作 第一个
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等张抗阻力运动 又称为动力性运动
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