冬至后,遇到此菜别手软,天越冷越鲜嫩,买来随手一炒,脆爽多汁

蒜蓉黄心菜

早餐:玉米糁 蒜香黄心菜 馒头 午餐:大米饭 番茄炒

午餐:蒜香黄心菜

蒜蓉黄心菜 张浩真

蒜蓉菜心的做法

冬至后,遇到此菜别手软,天越冷越鲜嫩,买来随手一炒,脆爽多汁

蒜香黄心菜独家

蒜蓉黄心菜,营养价值丰富哦

蒜蓉黄心菜

蒜蓉黄心菜,低脂美味,方便快捷,家宴款待的餐桌上一定会深受青睐!

蒜香黄心菜

干烧黄辣丁腐竹炒肉片蒜香黄心菜

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美食家常菜推荐:黄豆酱烧鲈鱼,蒜蓉炒菜心,蒜蓉粉丝蒸虾

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清炒黄心菜(图)

3,炒锅放油,油热下葱姜蒜爆香,下黄心菜,大火翻炒1分钟,待黄心菜变软

蒜泥黄心菜

上一道最快手的开胃下饭菜:黄心菜!

黄心菜【胡师傅有话说】:1,如果黄心菜比较的茎比较粗,可以将粗茎多

主料liào菜心300克kè辅料liào生抽2勺蚝油2勺蒜3瓣清水半碗油少许

黄心菜怎么做好吃?

食材:黄心菜,蒜泥,干辣椒,咸肉肥膘调料:盐,糖,鸡精【具体的操作流程

蒜蓉黄心菜独家

狮子头黄心菜,她是我的爱!

立冬后,这菜是个宝,新鲜上市,脆甜清爽营养足,滋阴润燥还护肤

买回来的黄心菜,把每瓣叶子都掰下来,清洗干净 2