3,一般的刮痧顺序是:头,颈,背,胸,腹,上肢,下肢

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材料:刮痧板:水牛角刮痧板,或者用杯盖,调羹等边缘光滑的瓷具都可以

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先胸腹后背腰,先上肢后下肢,逐步按顺序刮痧

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刮痧方向基本是颈,背,腹,上肢,下肢部从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭

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二,肩,颈,腰,背刮痧

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手持刮痧板,向刮拭的方向倾斜30°～60°,以45°最为普遍