1,吉祥卧; 2,还阳卧; 3,浑元卧;

1,吉祥卧; 2,还阳卧; 3,浑元卧;

老祖宗留下来的古法养生睡姿 1

道家睡功

吉祥卧,还阳卧和混元卧三大睡功,让你秒入睡!

睡眠术帮助睡眠

道家不传之秘:睡功

[转载]金不换睡丹诀

华山十二睡功总诀图

睡仙功:东首而寝,侧身而眠,从睡觉的姿势开始

道家

向传统道家睡功学习

陈易玄

道家不传之秘:睡功

睡仙功:东首而寝,侧身而眠,从睡觉的姿势开始

向传统道家睡功学习

中医健康养生第二十二课睡眠的方位与姿势

道家的不传之秘睡功,学会的人可活到到125~145岁

今天分享一个中医养生睡姿,希望能帮助

吉祥卧睡姿示范图

道家不传之秘睡功

道教蛰龙睡功,睡觉也可以练的功法!

华山十二睡功总诀,睡觉也能练功(收藏)

道家十二睡功图

司马懿是如何在三国这一乱世拔得头筹的?

拯救失眠道家秘法睡功教你怎样酣然入睡

向传统道家睡功学习

道教养生道家睡功

健康养生道家睡功千年功法早起练生发阳气

道家睡功二式,有补肾奇效,可很快使阳气充盈起来!