你要在允合理范围内做出更大幅度屈膝/伸膝动作

你会屈髋吗?正确的屈髋动作

下肢术后康复

膝关节屈伸运动时可坐于椅子上

髋关节是能提供最大旋转活动范围的关节

仰卧屈髋屈膝图

异常步态分享6

臀部伸展 躺姿

之前有讲

普拉提动作详解

98伸髋和屈髋是日常的常见动作

髋关节屈曲

健身屈髋

仰卧位

我的你上门产康科普之产后基本运动计划

屈膝屈髋

网易首页 网易号 正文申请入驻 患者仰卧位

蹲坐 身体直立

坐位

随后

重复练习肩胛稳定转体1

仰卧位屈髋

加强大腿内侧肌肉的伸展

手扶髋关节保持骨盆稳定

屈髋不是弯腰

同样从地上捡东西

脑梗偏瘫正确康复训练 脑梗偏瘫后

除了葛优躺

②保持屈膝姿势

三 术后第三阶段 第10