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原来屁股酸痛跟腘绳肌有关

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你最近是否总感觉膝后腘窝疼?

腘窝疼痛触发点

暴力撞伤或摔跤,膝盖后腘窝疼痛,什么原因?怎么应对?

有些患者向后弯腿就是腘窝里面疼,不能下蹲或者下蹲就里面疼

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穴位的故事282环跳:坐骨神经痛

现在不疼了,只是膝盖后侧腘窝处每次走路伸直腿的情况下拉扯感挺强

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3大原因易致腘绳肌拉伤此时能跑步吗

腘窝痛的调理

腘窝痛的重要因素—腓肠肌

腘肌:(膝关节解锁装置) 斜位于腘窝底,起自股骨外侧髁的外侧面上缘

【每日一肌】腘肌——膝关节后侧痛,腘窝深处痛,隐藏的小恶魔!

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