入冬进补,这6种常见的食材别忽略,价格不贵,能增强抵抗力

山药炖鸡汤 食材: 鸡半只,铁棍山药一根,干香菇适量,生姜一块,红枣

这个季节一定要给家人多喝这

八,【姜汁山药】

入夏后,又湿又热的日子来了,建议日常多吃这种食物,帮助祛湿气

我的美食分享

山药和这肉是天生一对,上锅炖一炖,暖身养胃驱寒保暖,冷天多吃

八,【姜汁山药】

12m山药肉沫蒸蛋73营养鲜嫩有营养

春季多吃甘,一年病不沾,有钱没钱,多吃这3样,滋养肝脾

三伏天将至,多喝这五道汤,健脾祛湿又消暑,越喝越精神

好了,这道姜汁山药就做好了,非常简单,吃起来口感清脆,开胃

八,【姜汁山药】

山药羊肉汤 食材:羊肉250克,山药25克,生姜10克,葱白15克,胡椒3克

阳转阴之后,不管多忙,记得要多喝它,增强免疫拒绝复阳

还低卡,好好喝哇,姐妹们快去试试～～

12m胡萝卜山药肉沫羹健脾养胃60强推

材料和做法附在后图啦温馨提示:山药肉沫不要装满一碗,半碗多一点就好

山药鸡蛋肉沫汤

比如姜老师和山药在一起,我就分不出来谁是谁:那有的小伙伴就不服气了

红烧肉炖山药

山药红烧肉(少油)

忌姜,多喝3碗汤,今天惊蛰教你怎么喝3汤,润燥不上火

养生汤,板骨,新鲜山药,拍生姜一粒一齐煲三十分钟可以饮用,吃

纤膳季茯苓姜汁旗舰店正品生姜山药茯苓姜汁爆暴汗姜汁直播同1jw

脾胃不好吃这5种菜,堪称养胃冠军,60岁后常吃,健脾养胃

春季养胃佳品: 胡椒猪肚汤 原料: 胡椒20克,生姜3片,红枣6个,山药200

妈妈手中的安心味 山药肉沫蒸蛋

这才是要吃的 山药蒸狗肉

山药肉沫蒸蛋大人小孩都爱吃