人体生物钟是指体内部的一生物节律系统,控着我们的睡眠,饮食,体温等

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人类内部存在一种称为生物钟的时钟机制,它让我们对时间的流逝产生了

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与生物钟运转「合拍」,「同步」,是一种适应人体内部规律的生物调理法

人类内在的生物钟不仅调节着我们的荷尔蒙水平,睡眠,体温,和新陈代谢

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人体的生物时钟是怎样的?

夜猫子还是早起的鸟儿?看看人体生物钟就知道了!

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