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92红豆花生红枣汤,气血双补,越喝越美丽! 92准备红豆30克

准备材料 红衣花生100克,红豆50克,红枣20克,枸杞5克,古方红糖20克

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全称五红补气养血汤,由枸杞,红枣,红豆,红皮花生米,红糖放适当的水后

补血养颜红枣花生红豆汤会做饭很酷哦

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3,食补:薏仁红豆汤 红枣 花生中医上讲究补气血,每天喝点薏仁红豆汤

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红枣花生加此物堪称冬季补气血第一名天冷喝一碗真好

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