如果嫌麻烦,最简单的就是健走,可以随时进行,比如忙碌的白领不妨走路

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每天走20000步,坚持一周后会发生什么?

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我能从你走路的姿势看出你的性格 你信吗?

走路防病又抗癌!但走什么地方,走多少……走对了功效加倍,走错伤身!

走路速度能预测您的寿命?是真的!

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学会走路减肥的5个诀窍,让你每天比别人多消耗200大卡,相当于少吃

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走路也能减肥?做到这三步,你也可以边走边瘦

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散步时间决定不同效果高血压高血糖原来是这样走没的

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最养生的走路法 亲爱的你会走吗?

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每天6000步,运动又健康! 记得要合理走路哦