如何在把杆上正确的压旁腿!

少儿中国舞基本功图解18地面压旁腿

压旁腿

压旁腿

让健身成为一种习惯

舞蹈基础图

压旁腿

压旁腿

压旁腿第三步

王欣晨(把杆压旁腿) 进步很大,动作的标准性和规范完成的很好,要继续

旁压腿

压旁腿

少儿舞蹈基本功:旁压腿的示范与分解练习!

【舞蹈小课堂】地面压旁腿

软开度训练(压旁腿练习)

正压腿4x8拍

旁压腿

旁压腿

手压前腿 推手压前腿 动作要求: 展胸腰,尽量后背伸长,从胯根往前压腿

【舞蹈小课堂】地面压旁腿

幼儿舞蹈 《小荧星》 07第二单元 03 旁压腿

压旁腿

地面旁压腿

压旁腿

压旁腿

初学压腿每天几分钟

压旁腿

侧压腿

把上腿的练习之压旁腿

旁压腿