鹿飞雪解密太J拳 太J拳总论 孙式太J拳与杨式太J拳合论暨武当 提手上式与白鹤亮翅 搂膝拗步与手挥琵琶 左右分脚与转身蹬脚
鹿飞雪解密太极拳 太极拳总论 孙式太极拳与杨式太极拳合论暨武当 提手上式与白鹤亮翅 搂膝拗步与手挥琵琶 左右分脚与转身蹬脚