【书】髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设 计力量训练 拉伸训练 瑜伽 普拉提 运动损伤康复

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【全2册】【书】动态拉伸训练+髂腰肌力量与柔韧性训练 运动员恢复体能训练指南健身教程书籍

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