挑战任务

拉筋板时候注意膝盖朝前腿夹纸腿会变直矫正腿型

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在两大腿间夹上一张纸

个方法 适当多走楼梯 常拍大腿两侧 睡前腿靠墙 睡觉腿垫高 夹纸瘦腿

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坐时膝盖夹张纸 塑造魔鬼美腿

我尝试用卫生纸把腿包起来

大腿夹纸挑战 day1 据说这个动作可以瘦大腿内侧

双腿夹纸 站立者在两大腿间夹上一张纸

如何使用纸尿裤

第六项活动 《夹纸运杯》游戏规则 一人两腿之间夹一张a4纸

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5个动作改善xo腿/养成细长直

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1⃣ 膝盖或小腿夹住纸

纸尿裤和罗圈腿的关系4⃣字就能说清

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第一个自然瘦腿的方法是膝盖间夹张纸

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